Если вы мечтаете попробовать сразу несколько видов блюд разных народов — европейская кухня ждет вас. В ее основе широкое множество рецептов, потому что территория Европы имеет внушительные размеры: это и французская кухня с ее воздушными круассанами, и Италия с изысканной пастой, и классический греческий салат с фетой, и испанский суп гаспачо — и еще сотни блюд. Самой полезной принято считать средиземноморскую кухню, потому что в ее основе лежит принцип питания лишь свежеприготовленными блюдами, и поклонники этой кухни во многих случаях применяют для готовки легко усваиваемое организмом оливковое масло.